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口臭这件事,背后还暗藏着健康危机

发布时间 | 2020-01-08


口臭这件事,背后还暗藏着健康危机



有的人表面看着光鲜亮丽,一开口就让人皱起眉头。当他一张口,一股浓郁、难以形容的臭味扑面而来……

每当亲吻孩子,或情侣间亲密,出现那股味道,只能挂上尴尬又不失礼貌的微笑了。口臭患者表示:我也不想啊!明明每天早晚刷牙,但还是口臭,我能有什么法子?!


想要检验自己是不是有口臭?不需要让别人帮你闻。你只需要用舌头的中后端,舔一下手腕,然后等10秒左右,让口水挥发完,再闻闻手腕有没有奇怪的味道就知道了。

但口臭,并不特殊。根据美国牙科学会调查,大约有90%的口腔医师遇到因口臭而求治的患者。所以别担心,口臭虽然尴尬,但还是可以防治的。


"口臭"到底是怎么回事?

对于各式各样的口臭,到底我属于哪一种呢?一般来讲,可以分为生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭

绝大部分人的口臭属于生理性口臭,主要是不良的生活和卫生习惯导致的短暂口臭,如经常吃重口味食物、吃完不漱口、长期吸烟等。以吸烟为例,由于烟草含有挥发性硫化物,还能使口腔干燥、导致牙周病,引起口臭。


病理性口臭

病理性口臭是因为机体疾病而引起口腔异味。它比生理性口臭稍微复杂一些,分为:口源性口臭和非口源性口臭。

引起口源性口臭的原因颇多,如牙周病、龋齿、舌苔、假牙不清洁等,归根到底就是口腔清洁不到位,导致细菌在口腔内繁殖、发酵,产生臭味。

无论是生理性口臭,还是口源性口臭,只要注意保持口腔卫生、减少口腔污染,就能有效应对。但非口源性口臭是由其他系统性疾病引起的,下面会单独说说它。


这3种"口臭",可能是身体在报警

非口源性口臭,同样是机体疾病引发口腔异味,若出现病变部位不是口腔则是非口源性口臭,例如胃肠道、上呼吸道等。

不同病变部位引发的口臭味道并不一样,大家可以了解一下。


酸臭味—胃食管反流、幽门螺杆菌感染等胃肠道疾病

以胃食管反流为例,由于反流物对口腔咽部黏膜产生破坏,导致口腔滋生有害菌,而且反流物本身会带有异味,两者均可引起口臭[2]。


烂苹果味—糖尿病

糖尿病患者体内代谢产生酮体,酮体通常会使呼出的气体带有烂苹果的味道[1]。烂苹果味口气是糖尿病的信号之一。


粪臭味—肝病

肝功能损伤,肝脏代谢能力减弱,硫化物不能正常代谢,在体内聚集,进入循环系统,部分经肺呼出,患者会呼出轻微粪臭味的气体。

除此之外,尿骚味可能是肾脏疾病、痰腥臭味可能是呼吸道疾病等。如果是这几类味道的口臭,要去相应科室诊治,而非口腔科。


对抗"口臭"家族,口腔清洁最重要

应对口臭,不少人直接掏出口香糖。口香糖对压制口气有一定作用,但效果并不长久。想要长期保持清新口气,注意口腔清洁才是关键。

1、早晚两次刷牙不可少,舌苔别忘了擦,还得饭后漱口,减少口腔内的残留物,降低细菌繁殖的可能性;

2、习惯使用牙线。牙线能够清洁牙刷顾及不到的位置,如两颗牙齿之间、牙齿的背面等,清除食物残渣和细菌;

3、每隔半年到一年就要洁牙一次。定期洁牙,能够清洗掉牙结石和牙菌斑,预防口腔疾病的发生;

4、多喝水、喝淡茶,能够冲走部分食物残渣,细菌没了地方生长,口臭自然能得到缓解;

5、少吃重口味食物,戒烟限酒。


提示

口臭不可怕,最怕你不重视。应对口臭,不要想着多嚼口香糖,把味道暂时压下去就算。

预防和改善口臭,务必要做好口腔清洁。如果口臭的情况无法改善,就要考虑到口腔科检查一下,寻找导致口臭的真正原因。