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熟记防疫顺口溜为小孩的健康保驾护航

发布时间 | 2020-04-22

熟记防疫顺口溜为小孩的健康保驾护航



“要警惕,莫恐慌,勤洗手,戴口罩,别乱摸,多通风,不扎堆儿,少闲逛,多锻炼,重营养,不舒服,早发现,若接触,还发热,发热门诊去就诊。对医生,不隐瞒,放轻松,遵医嘱,你我他,齐防护,好心情才能赢。”首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王荃给家长们介绍了一套便于记忆的顺口溜。


外出时,孩子可能不愿意戴口罩,对于一些低龄的孩子,可以采取做游戏、讲故事等方法,进行一些角色扮演。比如,让孩子给玩具戴口罩,他自己也就接受口罩了。王荃提醒,儿童的脸形相对较小,尤其是低龄儿童,所以家长一定要买儿童专用的一次性口罩,千万不要用大人的口罩代替。儿童戴口罩和摘口罩的方式和成人是一致的。


1岁以下婴儿不适合戴口罩,年龄比较小的孩子又戴不住口罩。对此,王荃介绍,不适合或不能戴口罩的孩子主要以“被动防护”为主,即靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。王荃说:“看护人要戴好口罩;不要对着孩子打喷嚏、呼气;咳嗽和打喷嚏时,用纸巾或手臂捂住口鼻。手臂要及时清洗,纸巾别忘了丢弃。”


用餐方面,家长不要跟孩子共用餐具;给孩子喂食,不要用嘴吹食物,更不可用嘴咀嚼完食物再喂给孩子。家长和孩子玩耍、抱孩子之前要洗手。外出时,尽量不乘坐公共交通工具,和其他人保持至少在1米以上的距离。回家后,把外面穿的衣裤换掉。


家里要定期通风,每天通风2次—3次,每次20分钟—30分钟。通风时,可以一个屋一个屋通风,孩子不要待在正通风的房间里,以免着凉。如果家长有呼吸道感染,感冒了,或者有别的症状,一定要戴口罩,要做好适当的居家隔离。


建议带低龄宝宝外出时,可以带一些含酒精的一次性手消毒液给宝宝的手消毒。其实,即便疫情过去了,这些做法也应该贯穿在日常对幼儿的照顾中。